그것의 사용은 특히 최적의 성능을 위해 균형을 이루어야 격렬한 운동이나보다 90 분을 지속 대회에 가기 전에 수분과 미네랄 소금 예금의 충전으로 강렬한 운동이나 competition.The 미네랄 소금과 물 후 추천 :물 부족은 dehydratation가 발생합니다.염 부족 혈증을 야기한다.모두 성능이 저하 및 치명적이 될 수 있습니다.우리는 우리의 몸뿐만 아니라 물에 액체 및 염을 제공해야합니다.소금의 부족 원인 :성능을 낮 춥니 다.급격한 복통.극단적 인 경우에 저 나트륨 혈증.등장 성 음료 포함칼로리 낮은 섭취 미만 80 킬로 칼로리 / 500 ml의에너지 원으로 아밀로펙틴 :위는 빠른 80 %까지 비우는.70 % 더 빠른 최대 당신의 글리코겐 예금을 채 웁니다.미네랄 염 :강렬한 신체 활동에 대한 적절한 수준을 보장한다.베타 Alanina :락트산 억제제. 그것은 피로를 지연시킨다.필요에 따라 결합 :더 많은 미네랄 소금. 시간당 염 전해질 물 + 250 ml의 하나의 캡슐에너지 젤. 시간 + 물 250ML 당 1 개 또는 2 ENERGY 젤.액체 에너지. 시간당 에너지 음료의 500 800 ㎖의.단단한 음식. 물과 작은 물린 1 ENDURANCE의 연료 BAR.무설탕. 유당 무료. 무료 글루텐.성분 :아밀로펙틴, 산미료 (시트르산), 향기 (레몬 향), 구연산 칼륨, 염화나트륨, 아세트산 패 ascorbico, 탄산 마그네슘, 아연 글루코 네이트, 감미료 (수크랄로스), D- 알파 토코페롤 아세테이트, β- 알라닌, 색소 (커큐민), 티아민 염산염 .사용 지침 :물과 흔들림 500ml의에 내부에 포함 된 디스펜서 제품의 1.5 스푼 (20g)를 추가합니다. 정기적 동안 운동 전후 약 500ml의 작은 용량을 60 분마다 15/20 분 150 ㎖를 소비한다. 상승 된 온도 또??는 물 1 리터의 액체 희석 20g의 높은 손실의 조건 경우.