운동을 하면 저장된 글리코겐이 고갈되며, 첫 1시간 후에는 필수 수분 공급과 함께 강도를 유지하고 운동 시간을 연장하기 위해 탄수화물 보충제(40~60g)를 섭취하는 것이 좋습니다.

젤의 경우 우리가 섭취하는 탄수화물의 양과 유형이 매우 중요합니다. 효과적이고 효율적으로 흡수되는 젤을 섭취하는 것이 중요합니다. 부분적으로 가수분해된 전분이나 말토덱스트린에서 나오는 탄수화물을 함유한 젤은 삼투압 농도가 낮기 때문에 장 수준에서 더 빠르게 흡수됩니다.


혜택:
고효능 농축 젤. 빠르게 흡수되는 탄수화물(말토덱스트린) 24g을 제공합니다.
소화가 잘 되는 탄수화물로 위장 문제가 거의 없습니다.
프로시아니딘 함량으로 인해 근육 경련을 예방합니다.
비타민과 미네랄은 에너지 수준을 유지하고 항산화 특성과 운동 중 수분 공급을 개선하는 데 중요합니다.


재료:
카페인이 함유된 레몬 젤: 운동 중 젤 1개를 물 300ml와 함께 섭취하십시오.


명세서:

에너지 값: 96Kcal / 408kJ
지방: 0g
포화 상태: 0g
탄수화물: 24g
그 중 설탕: 7.7g
섬유: 0g
단백질: 0g
소금: 0.02g
소나무 추출물: 39mg
비타민 C: 20mg(25%)
나이아신: 4mg(25%)
비타민 E: 3mg(25%)
판토텐산: 1.5mg(25%)
비타민 B6: 0.3mg(25%)
리보플라빈: 0.35mg(25%)
티아민: 0,22mg(25%)
엽산: 50μg(25%)
B12 비타민: 0,625μg(25%)