Endurance Fruit Bar는 과일의 천연 설탕과 빠른 중간 흡수의 설탕을 결합하여 혈당을 대체하고 더 오랜 기간 동안 에너지 수준을 유지할 수 있는 맛있는 에너지 바입니다.
과일 에너지 바:
Endurance Fruit Bar는 더 높은 온도 조건에서도 오래 지속되는 운동에 없어서는 안될 바입니다.
이것은 과일의 천연 당과 다양한 단계에서 방출되는 빠르고 중간 흡수의 당을 결합하여 혈당을 대체하고 더 오랜 기간 동안 에너지 수준을 유지할 수 있도록 합니다. 훈련이 진행됨에 따라 에너지 비축량, 특히 당(글리코겐)이 감소하여 혈당 수치(혈당 수치)에 영향을 미치며 이에 따라 선수의 전반적인 수행 능력도 저하됩니다. 이 감소는 운동의 강도와 기간이 클수록 더 커집니다.
혈당 감소와 관련된 글리코겐 비축량의 감소는 피로감, 쉽게 피곤함, 경쟁을 계속할 동기 부족, 집중력 부족 등으로 이어집니다.
사용하는 방법:
즉각적인 에너지 공급원으로 훈련하는 동안 하나에서 두 개의 막대를 사용합니다. 물을 충분히 마셔 라. 사진: @diana_monteiro_fisio
추가 정보:
프레젠테이션: 바
운동시간 : 1~2시간, 2시간 이상
운동 강도: 저강도, 중강도
스포츠: 카누, 크로스핏, 사이클링/BTT, 지구력 육상/트레일, 팀 스포츠, 철인 3종 경기
식단 요구 사항: 천연, 카페인 없음, 유당 없음, 비건, 채식주의자
영양 정보:
아멘도아 모랑고:
에너지: 435kcal / 1819kJ
지질: 21g
포화 상태: 2g
탄수화물: 49g
그 중 설탕: 38g
섬유: 7g
단백질: 11g
소금: 0.06g
재료:
아몬드 딸기 : 껍질을 벗긴 아몬드 / 펠드 아몬드(39%), 설탕, 올리고과당 시럽, 딸기(5%), 말토덱스트린, 대두단백, 향, 방부제: 소르빈산(E200), 소르빈산칼륨(E202), 산미료/산미료: 구연산 산(E330). 미량의 글루텐, 우유, 계란, 땅콩, 참깨, 아황산염 및/또는 그 유도체를 포함할 수 있습니다.
아멘도아 바나나:
에너지: 435kcal / 1819kJ
지질: 21g
포화 상태: 2g
탄수화물: 49g
그 중 설탕: 37g
섬유: 7g
단백질: 11g
소금: 0.05g
재료:
바나나 아몬드: 껍질을 벗긴 아몬드(39%), 설탕, 올리고과당 시럽, 바나나(5%), 말토덱스트린, 대두 단백질, 향, 방부제: 소르빈산(E200), 소르빈산칼륨( E202), 산성화제: 구연산(E330). 미량의 글루텐, 우유, 계란, 땅콩, 참깨, 아황산염 및/또는 그 유도체를 포함할 수 있습니다.